Kako vadimo rekreativci

Na 2. dobrodelnem kolesarjenju v Trebnjem smo povprašali udeležence, kako gledajo na vadbo za moč v povezavi s kolesarjenjem. V tej objavi predstavljamo rezultate ankete, v prihodnjem članku pa se bomo osredotičili na to, kako NAJ bi vadbo za moč izvajal rekreativni kolesar.

Vseh 35 anketiranih se namreč strinja, da je vadba za moč pomembna sestavina rekreativnega ukvarjanja s kolesarstvom, kljub temu pa je poznavanje področja in primernih načinov za povečanje moči zelo slabo. Zakaj torej “vzdržljivost v moči” ni najpomembnejši del vadbe za kolesarja, izveste v prihodnji objavi!

Vsem sodelujočim se zahavljujemo za sodelovanje!

Ali menite, da je trening moči pomemben za kolesarje?
Zelo pomemben za vsakogar 26 74%
Pomemben le za tekmovalce 2 6%
Pomemben 10 29%
Nepomemben 0 0%
Ker je bilo možnih odgovorov več, je lahko seštevek deležev večji od 100%

[…]

Facebooktwittermailby feather

Dirka okoli Slovenije 2012

Letošnje leto v ŠD Ad-venture.si obračamo novo poglavje Dirke okoli Slovenije. Po dveh zaporednih “pionirskih” nastopih v kategoriji ležečih koles, se bomo letos preizkusili v vlogi spremljevalcev. Na razpis za pomoč pri pripravah na Dirko okoli Slovenije se je prijavil Gregor Simčič iz Bele krajine, ki se pod budnim očesom Alekseja Dolinška pripravlja na to ekstremno dirko. Gregor se Preberite več o Dirka okoli Slovenije 2012[…]

Jana hitra v strmini

Tako v naslovu članka o Gradišem gorskem teku pišejo v Primorskih novicah. Pretekli vikend je Jana Bratina, članica ŠD Ad-venture.si osvojila odlično 2. mesto na tej tekaški prireditvi iz sklopa primorskih gorskih tekov. V časopisu so med drugim zapisali: Enega svojih boljših tekov je v ponedeljek odtekla študentka fakultete za šport Jana Bratina iz Skrilj. Od Preberite več o Jana hitra v strmini[…]

Zbrana sredstva romala v prave roke

Že naslednji dan, v nedeljo 1. aprila smo se organizatorji 2. dobrodelnega kolesarjenje po občini Trebnje odpravili k družini Krnc v okolico Šentruperta. Sprejeli so nas odprtih rok, kljub težkim časom, ki jih preživljajo. Hiša, ki je ob šestih otrocih sicer vedno polna smeha, je zadnje pol leta zavita v skrbi in upanje. 13 letna Preberite več o Zbrana sredstva romala v prave roke[…]

2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem uspelo!

2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem, ki je potekalo danes, v soboto 31.3.2012, je uspelo nad pričakovanji! Udeležili so se ga 103-je kolesarji in kolesarke, za dober namen pa smo skupno zbrali 1.115 EUR! Zbrana sredstva bosta društvi predali Sari Krnc in družini. Sara je 13-letna deklica iz Šentruperta, ki se v težkih socialnih okoliščinah bori Preberite več o 2. dobrodelno kolesarjenje v Trebnjem uspelo![…]

Pozor, stran uporablja piškotke. več o tem...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri